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这里主要是针对平民来说的哦，分分钟绿光红光大神就别看了～
装备方面
气血值的基础部分都是装备决定的，主要加气血的装备就是衣服，腰带，手套，头盔。衣服一般七绝了生死就够了，性价比挺高，属于平民必备。
如果钱够多也可以尝试抽冰，不过出无钻的概率太低，平民还是要慎重。腰带和手套最好是七绝逆天，基础必须洗满，因为手套和腰带是百分比加血。接着除了基础就是属性了，很多奶妈比较喜欢的就是根骨和气血，这两个的区别就是建议有悬壶的奶妈选择根骨，纳气心。没悬壶的选择气血和铁骨，加血量没什么差别，但是根骨影响怒气。强化最好强10至少50％以上。
灵兽附体加成
出战灵兽加根骨的技能是生髓,这个看个人需要吧，就算是通也加不了多少。主要讲的就是附体，现在基本上都是血宠，比如企鹅巴蛇，个人建议平民还是花钱买一个成品，因为自己弄实在是太操心了，花销也太大，成长1.895，资质最好在1300以上，这里说的是裸资哦～主要技能就是甘泉，建议不是大神就不要弄甘泉通了，本墨甘泉通升到5级花了几千万结果只多出来大约500点血量。一般附体加血大概2500就是一只合格的平民附体啦。
帮会修炼
帮会修炼在帮贡够用的情况下尽量把五禽戏点到25级以上，尽量多的去参加帮会活动，不要因为缺帮贡去发什么赏金，赏金基本上都太贵了。本墨五禽戏点到33级,加血量大约3000。
家园传家宝
按照家园等级加血量来说，10级家园现在已经差不多算标配了，实在自己升不上去就找一个招房客的大神吧。
技能加点
奶妈的加血技能跟法术攻击有关，益气，广木，悬壶，这几个都是很加血有关的技能，建议血量本身就不高的奶妈要把技能点高一点。反而是连翘这类的输出技能不必点太高。最好是有几套加技能等级的切换装。
总结：平民血量的多少直接决定了关宁战场的存活率，上4万血量不难也不容易，关键是要把每一个涉及到血量的细节都做到位，这样你的血量就会一点一点上去。
